Według badania PMR z marca 2022 roku blisko jednej trzeciej mężczyzn w Polsce kosmetyki kupuje partnerka. Żel pod prysznic często trafia więc na wspólną półkę w łazience. Jeśli zastanawiasz się, jaki żel pod prysznic dla mężczyzn wybrać, dla siebie albo dla partnera, ten poradnik pomoże ci odczytać etykietę. Wyjaśniamy, co znaczy napis „męski”, co sprawdzić w składzie, czy lepsze jest mydło, czy żel, i jak się myć, żeby skóra po prysznicu nie była ściągnięta.
Żel pod prysznic męski: co znaczy ten napis
Męski żel pod prysznic rozpoznasz na pierwszy rzut oka po butelce i opisie zapachu. To dobra wskazówka, jeśli lubisz nuty drzewne, korzenne albo świeże. O tym, jak żel umyje twoją skórę, powie ci jednak dopiero tekst na odwrocie butelki: lista składników, opis działania i alergeny zapachowe.
Amerykańska Akademia Dermatologii (AAD) przypomina, że skóra każdego mężczyzny jest inna i w pielęgnacji nie ma jednego rozwiązania dla wszystkich. Pierwszy krok to poznanie swojego typu skóry. Żel wybierasz więc tak samo jak każdy inny kosmetyk: do skóry, którą masz.
Czy skóra mężczyzn potrzebuje innego żelu?
Skóra mężczyzn różni się od skóry kobiet pod kilkoma względami. Przegląd 57 badań (Rahrovan i in., 2018) pokazuje, że u mężczyzn jest zwykle więcej sebum, a skóra jest grubsza i silniej pigmentowana. Wyższe pH skóry badania częściej notowały u kobiet. Autorzy zaznaczają też, że te cechy zmieniają się zależnie od otoczenia i stylu życia.
Co to znaczy przy wyborze żelu? Średnia z badań mówi niewiele o twojej skórze. Mężczyzna z suchą skórą na łydkach i przedramionach potrzebuje łagodnego żelu, choć jego kolega z siłowni może mieć skórę, która szybko się przetłuszcza. Szerzej o różnicach w skórze piszemy w tekście Unisex: co to znaczy, a o tym, od czego zacząć pielęgnację, w tekście Pielęgnacja dla mężczyzn: od czego zacząć.
Jaki żel pod prysznic dla mężczyzn wybrać: pięć rzeczy do sprawdzenia
1. Twoja skóra
Zacznij od tego, jak twoja skóra zachowuje się po myciu. Skóra wrażliwa może szczypać albo piec po użyciu kosmetyku. Jeśli jest sucha, dermatolodzy radzą myć ją łagodnym środkiem myjącym. Po zmianie kosmetyku obserwuj ją przez kilka dni.
2. Zapach, czyli perfumowany żel pod prysznic
Zapach to pierwsza rzecz, którą poczujesz po otwarciu butelki, i często główny powód, dla którego wybierasz ten, a nie inny żel. Na liście składników kompozycja zapachowa nazywa się „parfum”. Pod tym słowem może kryć się wiele substancji, dlatego unijne przepisy każą wymieniać z nazwy alergeny zapachowe, gdy ich stężenie w produkcie spłukiwanym przekracza 0,01%. Znajdziesz je na tej samej liście składników co „parfum”.
AAD pisze, że produkty z substancjami zapachowymi mogą podrażniać i wysuszać skórę. Jeśli twoja skóra łatwo reaguje, dermatolodzy radzą łagodne kosmetyki bez substancji zapachowych. Jeśli nie reaguje, perfumowany żel pod prysznic to po prostu przyjemność na początek dnia.
3. Składniki myjące: SLS, SLES i inne
Każdy żel do mycia ciała ma bazę myjącą, czyli surfaktanty. To one usuwają tłuszcz i brud oraz dają pianę. Często spotkasz tam Sodium Lauryl Sulfate (SLS) i Sodium Laureth Sulfate (SLES). Unijna baza składników kosmetycznych CosIng podaje dla obu funkcje myjącą i pianotwórczą. Inną popularną substancją myjącą jest na przykład Sodium Cocoamphoacetate.
Surfaktanty różnią się tym, jak mocno działają na białka i lipidy skóry. Zbyt mocne mogą zostawić po myciu uczucie ściągnięcia i suchości. Autorzy przeglądu badań nad środkami myjącymi opisują inne surfaktanty jako łagodniejsze. Jeśli po myciu skóra jest ściągnięta i chcesz wiedzieć, czy w żelu są SLS lub SLES, poszukaj ich nazw na liście składników. Czym są SLS i SLES i co mówią o nich oceny bezpieczeństwa, wyjaśnia Zielone Laboratorium.
4. Drobinki
Niektóre żele mają drobinki, które czujesz na skórze podczas mycia. To kwestia upodobania. Jedni lubią wyraźne ziarenka pod dłonią, inni wolą gładką piankę. Jeśli wolisz gładki żel, przeczytaj opis albo listę składników, zanim go kupisz. W naszym żelu drobinki to zmielone nasiona żurawiny.
5. Składniki, które wiążą wodę
Zajrzyj też, czy w składzie jest gliceryna (Glycerin). To humektant, czyli składnik, który wiąże wodę. Według przeglądu badań nad środkami myjącymi humektanty, lipidy i substancje okluzyjne w formule łagodzą działanie surfaktantów na skórę podczas mycia. Więcej o glicerynie przeczytasz na stronie Zielonego Laboratorium.
Mydło czy żel pod prysznic?
Przy myciu ciała liczy się między innymi odczyn. Zdrowa skóra ma pH około 5,4-5,9, a w badaniu mydeł dostępnych w sklepach większość miała pH 9-10. Mydło o wysokim pH podnosi pH skóry, co według autorów nasila jej wysuszenie i podrażnienie. Zauważyli też, że większość producentów mydeł i szamponów nie podaje pH na opakowaniu. Inny przegląd wskazuje, że środki myjące o pH zbliżonym do 5,5 mogą mniej naruszać warstwę rogową naskórka.
Nie znaczy to, że musisz wyrzucić mydło. Jeśli twoja skóra dobrze je znosi, nie ma powodu niczego zmieniać. Jeśli po mydle czujesz ściągnięcie albo swędzenie, spróbuj łagodnego żelu do mycia ciała. Żel ma też prosty plus: łatwo dzielić jedną butelkę z drugą osobą.
Jak używać żelu pod prysznic
- Weź krótki prysznic w ciepłej wodzie. Tak AAD radzi osobom z suchą skórą.
- Nałóż żel na wilgotną skórę i masuj, aż powstanie piana.
- Dokładnie spłucz żel wodą i uważaj, żeby nie dostał się do oczu.
- Osusz skórę, delikatnie przykładając ręcznik. Pocieranie może podrażnić bardzo suchą skórę.
- Nałóż balsam na jeszcze wilgotną skórę, jeśli twoja skóra jest sucha.
Do twarzy AAD radzi łagodny środek do mycia twarzy i letnią wodę. Żel do ciała zostaw więc ciału, chyba że producent na etykiecie pisze, że nadaje się też do twarzy.
Nowy kosmetyk? Najpierw przeczytaj skład
Jeśli masz wrażliwą skórę, przed zakupem przeczytaj listę składników i alergenów zapachowych. Dermatolodzy z AAD radzą każdemu, kto zaczyna używać nowego kosmetyku, żeby najpierw sprawdził go na małym fragmencie skóry. Jeśli skóra zareaguje, delikatnie zmyj produkt i nie używaj go więcej.
Jeden żel pod prysznic dla niego i dla niej
W Feel My Self nie dzielimy kosmetyków na damskie i męskie. Pobudzający żel do mycia ciała to jedna butelka na wspólną półkę, dla niej i dla niego. Pachnie pomarańczą, limonką i cynamonem: najpierw czujesz świeże cytrusy, potem ciepłą nutę cynamonu. Dobrze się pieni i dokładnie myje.
Bazę myjącą tworzy kokoamfooctan sodu (Sodium Cocoamphoacetate), łagodny składnik otrzymywany z kwasów tłuszczowych oleju kokosowego. Zmielone nasiona żurawiny to delikatne drobinki, które wyczuwasz podczas mycia. W formule są też gliceryna, sok z jabłek i witamina E, która chroni oleje w żelu przed jełczeniem. Zapach tworzą olejki z gorzkiej pomarańczy, limonki i kory cynamonu.
Rano budzi cytrusowym zapachem, wieczorem albo po treningu pomaga zmyć z siebie cały dzień. Pełny skład i instrukcję znajdziesz na stronie produktu: żel pod prysznic z cytrusami i cynamonem. Jeśli myjesz włosy pod tym samym prysznicem, obok żelu możesz postawić Oczyszczająco-balansujący szampon do włosów. Każdy z nich kupujesz osobno.
Źródła
- American Academy of Dermatology, Skin care tips for men.
- American Academy of Dermatology, Dermatologists’ top tips for relieving dry skin, 2026.
- American Academy of Dermatology, How to test skin care products, 2021.
- S. Rahrovan, F. Fanian, P. Mehryan, P. Humbert, A. Firooz, Male versus female skin: What dermatologists and cosmeticians should know, International Journal of Women’s Dermatology, 2018, 4(3), s. 122-130.
- K. P. Ananthapadmanabhan, D. J. Moore, K. Subramanyan, M. Misra, F. Meyer, Cleansing without compromise: the impact of cleansers on the skin barrier and the technology of mild cleansing, Dermatologic Therapy, 2004, 17(Suppl. 1).
- J. Tarun, J. Susan, J. Suria, V. J. Susan, S. Criton, Evaluation of pH of Bathing Soaps and Shampoos for Skin and Hair Care, Indian Journal of Dermatology, 2014.
- Rozporządzenie Komisji (UE) 2023/1545 z dnia 26 lipca 2023 r. zmieniające rozporządzenie (WE) nr 1223/2009, Dziennik Urzędowy UE L 188, 2023.
- Komisja Europejska, baza CosIng: Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Sodium Cocoamphoacetate.
- Chemia i Biznes, W jaki sposób mężczyźni kupują kosmetyki? Profil konsumenta, omówienie badania PMR, 2022.
